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感冒宜吃什么食物

患者：男，32歲

病情描述:
我感冒進(jìn)行了藥物治療，但是一直沒(méi)有胃口，最近想吃一些水果，感冒宜吃什么食物？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

若出現(xiàn)感冒癥狀，可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、梨等食物，也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 生姜

生姜具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，可幫助緩解感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀。

2. 蜂蜜

蜂蜜有助于潤(rùn)肺止咳，適合感冒伴有咽喉干癢、咳嗽時(shí)食用。

3. 白蘿卜

白蘿卜能清熱化痰，對(duì)感冒后痰多、胸悶癥狀有一定緩解效果。

4. 梨

梨可生津止渴，適合感冒發(fā)熱時(shí)補(bǔ)充水分并緩解咽喉不適。

二、藥物

1. 對(duì)乙酰氨基酚

對(duì)乙酰氨基酚適用于感冒引起的發(fā)熱和輕中度疼痛，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

2. 布洛芬

布洛芬具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，可緩解感冒伴隨的全身酸痛癥狀。

3. 右美沙芬

右美沙芬為中樞性鎮(zhèn)咳藥，針對(duì)無(wú)痰干咳需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

4. 氯雷他定

氯雷他定可改善感冒引發(fā)的過(guò)敏癥狀如打噴嚏、流涕等。

感冒期間需保持充足休息，多飲溫水，避免辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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