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月經(jīng)期吃什么減少血量

患者：女，31歲

病情描述:
來例假量突然就變得特別多，月經(jīng)期吃什么減少血量?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)期血量過多可以適量吃紅棗、動(dòng)物肝臟、菠菜、蓮藕等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氨甲環(huán)酸、云南白藥膠囊、斷血流片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、紅棗

紅棗富含鐵元素，有助于改善貧血狀態(tài)，但需控制每日攝入量避免上火。

2、動(dòng)物肝臟

豬肝、雞肝含血紅素鐵，吸收率高，建議每周食用不超過100克。

3、菠菜

菠菜中維生素K參與凝血過程，焯水后食用可減少草酸影響鈣吸收。

4、蓮藕

蓮藕含單寧酸成分，可能對(duì)子宮收縮有調(diào)節(jié)作用，適合煲湯食用。

二、藥物

1、氨甲環(huán)酸

抗纖溶藥物，通過抑制纖維蛋白溶解減少出血，需監(jiān)測(cè)腎功能。

2、云南白藥膠囊

中成藥含三七等成分，具有化瘀止血功效，孕婦禁用。

3、斷血流片

含斷血流皂苷，可收縮血管平滑肌，服藥期間忌食辛辣。

月經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持腹部保暖，若出血持續(xù)超過7天或出現(xiàn)頭暈乏力需立即就醫(yī)檢查。

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