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吃什么防可以感冒

病情描述:
這段時間感冒的人特別的多,總害怕自己也會得感冒,吃什么防可以感冒?
共1個回答
萬鈞 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

若出現(xiàn)免疫力低下或感冒高發(fā)季節(jié),可以適量吃柑橘類水果、蘑菇、生姜、大蒜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

柑橘類水果富含維生素C,有助于增強免疫力;蘑菇含有多糖類物質(zhì),能激活免疫細胞;生姜具有抗炎作用,可緩解呼吸道癥狀;大蒜中的大蒜素具有抗菌抗病毒特性。

二、藥物

維生素C片可補充抗氧化物質(zhì);玉屏風(fēng)顆粒能益氣固表;轉(zhuǎn)移因子口服液調(diào)節(jié)免疫功能;匹多莫德顆粒適用于反復(fù)呼吸道感染。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

保持規(guī)律作息與適度運動,注意根據(jù)天氣增減衣物,避免接觸感冒患者,流感季節(jié)前可咨詢醫(yī)生接種疫苗。

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