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吃什么茶降高血壓

病情描述:
爺爺有高血壓,;平時(shí)也喜歡喝茶,那么吃什么茶降高血壓?
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適量飲用菊花茶、決明子茶、山楂茶、荷葉茶等有助于輔助降壓的茶飲,也可遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、卡托普利片、氫氯噻嗪片等降壓藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,避免自行調(diào)整茶飲或藥物劑量。

一、食物

1. 菊花茶

菊花含黃酮類物質(zhì),具有輕度擴(kuò)張血管作用,適合肝陽上亢型高血壓患者飲用。

2. 決明子茶

決明子中的大黃素可幫助調(diào)節(jié)血脂,對(duì)伴有便秘的高血壓患者尤為適宜。

3. 山楂茶

山楂所含有機(jī)酸能促進(jìn)膽固醇代謝,適合合并高脂血癥的高血壓人群。

4. 荷葉茶

荷葉堿成分有助于改善血液黏稠度,建議選擇嫩葉沖泡避免過度苦澀。

二、藥物

1. 硝苯地平控釋片

鈣離子拮抗劑類降壓藥,通過阻斷鈣通道松弛血管平滑肌,需監(jiān)測(cè)可能出現(xiàn)的踝部水腫。

2. 卡托普利片

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,適用于伴有糖尿病腎病的高血壓患者,注意干咳副作用。

3. 氫氯噻嗪片

噻嗪類利尿劑,長(zhǎng)期使用需定期檢查血鉀水平,避免電解質(zhì)紊亂。

茶飲僅作為輔助手段,高血壓患者應(yīng)保持低鹽飲食,每日鈉攝入量控制在5克以內(nèi),每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血壓變化并及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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