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懷孕為什么一到晚上肚子就脹氣

病情描述:
現(xiàn)在我已經(jīng)懷孕，一到晚上的時(shí)候就感覺肚子有脹氣。懷孕為什么一到晚上肚子就脹氣？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

懷孕期間夜間腹脹可能由激素變化、子宮壓迫、飲食因素、胃腸功能減弱等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改變體位、適度活動(dòng)、藥物輔助等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，建議少量多餐，避免高脂食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫腸道影響排氣，建議側(cè)臥減輕壓迫，餐后散步促進(jìn)蠕動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可考慮西甲硅油乳劑緩解癥狀。

3、飲食因素

晚餐過量或食用易產(chǎn)氣食物如豆類，建議控制晚餐份量，避免洋蔥等產(chǎn)氣食物，必要時(shí)使用胰酶腸溶膠囊?guī)椭?/p>

4、胃腸減弱

孕期胃腸動(dòng)力下降易致積氣，保持每日適量活動(dòng)，按摩腹部促進(jìn)循環(huán)，乳果糖口服溶液可改善腸道環(huán)境。

建議記錄飲食日記排查誘因，穿著寬松衣物，若腹脹伴隨疼痛或嘔吐需及時(shí)就醫(yī)排除病理因素。

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