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最近老感冒是什么原因引起的

病情描述:
也不知道是啥原因,最近老是感冒,最近老感冒是什么原因引起的?
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

頻繁感冒可能由免疫力下降、維生素缺乏、慢性鼻炎、貧血等原因引起,可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。

1、免疫力下降

長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能,表現(xiàn)為反復(fù)呼吸道感染。建議保證充足睡眠,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

2、維生素缺乏

維生素C和維生素D不足會(huì)影響免疫細(xì)胞活性,日常需多攝入柑橘類(lèi)水果、深海魚(yú)等食物,必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素D滴劑、復(fù)合維生素等補(bǔ)充劑。

3、慢性鼻炎

鼻腔炎癥可能導(dǎo)致局部防御功能減弱,容易繼發(fā)病毒感染??赡芘c過(guò)敏原刺激、細(xì)菌定植有關(guān),常伴鼻塞、流涕癥狀??勺襻t(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥、生理鹽水沖洗等治療。

4、貧血

缺鐵性貧血患者攜氧能力下降,組織修復(fù)能力減弱??赡芘c月經(jīng)過(guò)多、消化道出血有關(guān),常見(jiàn)面色蒼白、乏力。需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物,配合維生素C促進(jìn)吸收。

日常注意保暖防寒,保持室內(nèi)空氣流通,流感季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所,必要時(shí)可接種流感疫苗預(yù)防。

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