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心跳為什么突然變快了

病情描述:
最近常感到忽然一陣心跳加快,胸口略有不適,不痛,很快就消失。心跳為什么突然變快了?
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心跳突然變快可能由情緒波動、劇烈運動、咖啡因攝入、貧血等原因引起,可通過調整生活方式或藥物治療改善。

1、情緒波動

緊張、焦慮等情緒刺激交感神經(jīng),導致心率加快。建議通過深呼吸、冥想緩解,無須用藥。

2、劇烈運動

運動時心肌耗氧量增加引發(fā)生理性心動過速,休息后可自行恢復。運動前后需充分熱身和放松。

3、咖啡因攝入

咖啡、濃茶中的咖啡因會刺激心臟傳導系統(tǒng)。減少攝入量后癥狀多可緩解,嚴重者可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮等藥物。

4、貧血

血紅蛋白不足導致代償性心率增快,常伴頭暈乏力。可能與缺鐵、慢性失血有關,需補充鐵劑、維生素B12或促紅細胞生成素。

日常避免過度勞累,定期監(jiān)測心率。若伴隨胸痛、暈厥等癥狀應及時就診心內(nèi)科。

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