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月經(jīng)期可以喝什么茶

患者：女，29歲

病情描述:
我來月經(jīng)的時候總是有身體乏力的現(xiàn)象，想喝茶調(diào)理，月經(jīng)期可以喝什么茶？
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)期可以適量喝玫瑰花茶、紅糖姜茶、紅棗枸杞茶、桂圓茶等溫性茶飲，也可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸、當(dāng)歸丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有活血化瘀、疏肝解郁的作用，有助于緩解經(jīng)期情緒波動。

2、紅糖姜茶

紅糖姜茶能溫經(jīng)散寒，適合經(jīng)期小腹冷痛、手腳冰涼的女性。

3、紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶可補氣養(yǎng)血，改善經(jīng)期氣血不足導(dǎo)致的乏力癥狀。

4、桂圓茶

桂圓茶能溫補心脾，對經(jīng)期失眠、心悸有一定緩解作用。

二、藥物

1、益母草顆粒

益母草顆粒可促進子宮收縮，幫助經(jīng)血排出，適用于經(jīng)量少、經(jīng)血不暢者。

2、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸能調(diào)理氣血，適合月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期延長的情況。

3、逍遙丸

逍遙丸具有疏肝健脾功效，可緩解經(jīng)期乳房脹痛、煩躁易怒等癥狀。

4、當(dāng)歸丸

當(dāng)歸丸能補血活血，適用于血虛導(dǎo)致的經(jīng)期腹痛、面色蒼白。

經(jīng)期飲食需避免生冷刺激，保持適度運動，注意腹部保暖，若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或月經(jīng)異常應(yīng)及時就醫(yī)。

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