一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

孕婦怎么提高血壓

患者:女,24歲

病情描述:
我老婆在進(jìn)行孕檢的時(shí)候,被查出了血壓低,孕婦怎么提高血壓?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

孕婦可通過適量增加鹽分?jǐn)z入、少量多次飲水、穿著彈力襪、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式提高血壓低血壓通常由血容量不足、體位變化、貧血、妊娠期心血管調(diào)節(jié)異常等原因引起。

1、增加鹽分

每日飲食中適量增加食鹽攝入,有助于提高血容量。建議選擇天然海鹽或低鈉鹽,避免過量攝入導(dǎo)致水腫。

2、補(bǔ)充水分

少量多次飲用溫水或淡鹽水,每次200毫升左右,每日總量不超過2000毫升。避免一次性大量飲水導(dǎo)致血液稀釋。

3、彈力襪輔助

穿戴醫(yī)用彈力襪可促進(jìn)下肢靜脈回流,改善體位性低血壓癥狀。選擇壓力等級(jí)為15-20毫米汞柱的孕婦專用襪。

4、適度活動(dòng)

進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每次15-30分鐘,有助于增強(qiáng)血管張力。避免久站或突然改變體位。

孕婦出現(xiàn)頭暈、視物模糊等嚴(yán)重低血壓癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日??墒秤煤F豐富的動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,保證充足休息。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>