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陰虛便秘怎樣調(diào)理

患者:男,61歲

病情描述:
我最近有便秘的現(xiàn)象,檢查或是陰虛,陰虛便秘怎樣調(diào)理?
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

陰虛便秘可通過飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、生活習慣改善、穴位按摩等方式緩解。陰虛便秘通常由津液不足、腸道失潤、陰虛火旺、久病體虛等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加銀耳、百合、黑芝麻等滋陰潤腸食物,避免辛辣燥熱食物。日??娠嬘梅涿鬯蚶嬷a充津液。

2、中藥調(diào)理

可能與陰血虧虛、虛火內(nèi)擾有關(guān),表現(xiàn)為大便干結(jié)、潮熱盜汗??勺襻t(yī)囑使用增液湯、六味地黃丸、麻仁潤腸丸等滋陰通便藥物。

3、生活習慣

保持規(guī)律作息,避免熬夜傷陰。適當進行八段錦、太極拳等柔和運動,促進氣血運行。

4、穴位按摩

可能與氣陰兩虛、傳導無力有關(guān),表現(xiàn)為排便困難、口干咽燥??砂茨ψ闳铩⑷幗坏妊ㄎ?,配合腹部順時針按摩。

日常注意保持情緒平穩(wěn),避免過度思慮傷陰,養(yǎng)成定時排便習慣,癥狀持續(xù)無改善應(yīng)及時就醫(yī)。

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