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爬山頭暈耳鳴怎么回事

患者：女，36歲

病情描述:
我前兩天和同事一起去爬山，在中途的時(shí)候出現(xiàn)頭暈耳朵嗡嗡響，爬山頭暈耳鳴怎么回事？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

爬山時(shí)頭暈耳鳴可能由缺氧、脫水、血壓波動(dòng)、前庭功能障礙等原因引起，可通過(guò)吸氧、補(bǔ)充水分、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療等方式緩解。

1. 缺氧：

高海拔地區(qū)空氣稀薄導(dǎo)致腦部供氧不足，可能伴隨口唇發(fā)紺、呼吸急促。建議立即停止活動(dòng)并吸氧，可遵醫(yī)囑使用乙酰唑胺、地塞米松、硝苯地平等藥物預(yù)防高原反應(yīng)。

2. 脫水：

大量出汗未及時(shí)補(bǔ)水導(dǎo)致血容量下降，可能出現(xiàn)口渴、皮膚干燥。需分次飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，嚴(yán)重時(shí)可靜脈補(bǔ)液，無(wú)須特殊用藥。

3. 血壓波動(dòng)：

劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)體位性低血壓或高血壓急癥，常伴視物模糊、惡心。建議平臥休息并監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)使用拉貝洛爾、硝酸甘油、卡托普利等降壓藥物。

4. 前庭功能障礙：

耳石癥或梅尼埃病發(fā)作導(dǎo)致平衡失調(diào)，多伴旋轉(zhuǎn)性眩暈。可通過(guò)手法復(fù)位治療，藥物可選倍他司汀、氟桂利嗪、異丙嗪等前庭抑制劑。

爬山前應(yīng)充分熱身并評(píng)估身體狀況，攜帶急救藥品，若癥狀持續(xù)或加重需立即就醫(yī)排查心腦血管疾病。

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