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女人陰道松怎么辦

病情描述:
生完二胎后感覺明顯陰道比之前松弛了很多,女人陰道松怎么辦?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長、慢性腹壓增高、盆底肌肉損傷等原因引起。

1、盆底肌鍛煉

通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉力量,每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門和陰道的動(dòng)作,持續(xù)鍛煉可改善輕度松弛。

2、生物反饋治療

借助儀器輔助識(shí)別盆底肌群收縮狀態(tài),幫助患者掌握正確鍛煉方法,適用于自主鍛煉效果不佳者。

3、激光治療

采用射頻或點(diǎn)陣激光刺激膠原蛋白再生,適用于中度松弛,需多次治療,可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫。

4、手術(shù)治療

陰道緊縮術(shù)通過切除部分黏膜后縫合縮緊,適用于重度松弛,需評(píng)估全身狀況后實(shí)施,術(shù)后需預(yù)防感染。

建議避免長期便秘或慢性咳嗽等增加腹壓的行為,維持適度運(yùn)動(dòng),產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練有助于預(yù)防和改善癥狀。

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