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夏季受涼感冒怎么調(diào)理

病情描述:
這幾天可能是空調(diào)吹多了,導(dǎo)致感冒了,夏季受涼感冒怎么調(diào)理?
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

夏季受涼感冒可通過多飲水、調(diào)整飲食、適當(dāng)休息、藥物干預(yù)等方式調(diào)理。夏季感冒通常由溫差刺激、免疫力下降、病毒感染、合并細菌感染等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫開水或淡鹽水,有助于稀釋呼吸道分泌物,促進代謝。避免飲用冰鎮(zhèn)飲品加重黏膜刺激。

2、調(diào)整飲食

選擇易消化的粥類、新鮮蔬菜水果,補充維生素C。避免生冷油膩食物,減少胃腸負擔(dān)。

3、適當(dāng)休息

保證充足睡眠,避免劇烈運動或過度勞累。保持室內(nèi)空氣流通,室溫維持在26℃左右為宜。

4、藥物干預(yù)

病毒感染可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等中成藥;合并細菌感染時需配合阿莫西林等抗生素治療。

感冒期間建議暫停游泳、吹空調(diào)等可能加重癥狀的行為,若發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)膿涕需及時就醫(yī)。

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