一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

牙齦有污垢怎么去

患者:女,34歲

病情描述:
我經常不刷牙導致牙齦有污垢,牙齦有污垢怎么去?
共1個回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院 三甲 口腔科

牙齦污垢可通過超聲波潔牙、牙線清潔、漱口水使用、飲食調整等方式去除。牙齦污垢通常由口腔清潔不足、牙菌斑堆積、牙結石形成、不良飲食習慣等原因引起。

1、超聲波潔牙

牙結石導致的牙齦污垢需專業(yè)超聲波潔牙,利用高頻振動去除牙面及齦下結石,治療后可能出現短暫牙齒敏感。

2、牙線清潔

牙縫殘留物需每日使用牙線輔助清除,將牙線呈C形包繞牙面上下刮擦,避免暴力損傷牙齦。

3、漱口水使用

含氯己定的漱口水可抑制牙菌斑再生,每日兩次含漱30秒,需避免長期使用導致口腔菌群失調。

4、飲食調整

減少咖啡、紅酒等易染色飲品攝入,增加蘋果、芹菜等高纖維食物幫助機械清潔牙面。

建議每半年進行口腔檢查,采用巴氏刷牙法配合牙間隙刷清潔難觸及區(qū)域,吸煙者需加強牙周維護。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>