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常見的運(yùn)動(dòng)損傷和處理方法

病情描述:
兒子加入了校體育隊(duì),擔(dān)心他受傷,常見的運(yùn)動(dòng)損傷和處理方法?
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韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科

常見的運(yùn)動(dòng)損傷包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、關(guān)節(jié)脫位和骨折,可通過休息冰敷、加壓包扎、藥物治療和手術(shù)修復(fù)等方式處理。

1、肌肉拉傷

肌肉過度拉伸或撕裂導(dǎo)致局部腫脹疼痛,急性期需立即停止運(yùn)動(dòng)并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑或活血止痛膠囊緩解癥狀。

2、韌帶扭傷

關(guān)節(jié)周圍韌帶過度牽拉引發(fā)紅腫熱痛,需彈性繃帶固定并抬高患肢,嚴(yán)重者可口服塞來昔布膠囊、外用氟比洛芬貼膏或進(jìn)行韌帶重建手術(shù)。

3、關(guān)節(jié)脫位

關(guān)節(jié)面失去正常對合關(guān)系伴劇烈疼痛,須由專業(yè)醫(yī)師手法復(fù)位,后期可能需服用洛索洛芬鈉片、配合關(guān)節(jié)穩(wěn)定訓(xùn)練或關(guān)節(jié)囊修補(bǔ)術(shù)。

4、骨折

骨骼完整性破壞伴隨畸形和異?;顒?dòng),緊急處理包括夾板固定和影像學(xué)檢查,治療方式涉及石膏固定、鋼板內(nèi)固定術(shù)及接骨七厘片等藥物輔助。

運(yùn)動(dòng)前后充分熱身拉伸,佩戴護(hù)具可降低損傷風(fēng)險(xiǎn),急性損傷48小時(shí)內(nèi)遵循RICE原則,恢復(fù)期逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

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