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陽(yáng)痿生活中要注意什么

病情描述:
我性生活感覺(jué)力不從心，有了陽(yáng)痿的情況，陽(yáng)痿生活中要注意什么？
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿通常由心理因素、慢性疾病、血管病變、神經(jīng)損傷等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

戒煙限酒，避免久坐，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。肥胖患者需控制體重，高血壓患者應(yīng)限制鈉鹽攝入。

2、心理疏導(dǎo)

伴侶共同參與治療，緩解焦慮情緒。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢，改善抑郁狀態(tài)。

3、藥物治療

可能與糖尿病、高血脂等慢性病有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、晨勃減少。可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

4、手術(shù)治療

可能與動(dòng)脈硬化、盆腔手術(shù)損傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為完全無(wú)法勃起?？煽紤]陰莖假體植入術(shù)或血管重建手術(shù)。

日?？蛇m量食用牡蠣、核桃、韭菜、西紅柿等食物，避免高脂飲食。建議保持適度運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行3-5次有氧鍛煉。

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