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皮膚過(guò)敏的飲食禁忌有哪些

病情描述:
我皮膚特別容易過(guò)敏，尤其是臉上，皮膚過(guò)敏的飲食禁忌有哪些？
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚過(guò)敏患者應(yīng)避免食用海鮮、辛辣刺激食物、酒精和高糖食品，可適量食用蘋(píng)果、西藍(lán)花、燕麥和酸奶，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗組胺藥物。

一、食物

1. 海鮮

魚(yú)蝦蟹等海鮮含異種蛋白易誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，急性期需嚴(yán)格忌口。

2. 辛辣食物

辣椒、花椒等刺激成分可能加重皮膚瘙癢和紅腫癥狀。

3. 酒精

飲酒會(huì)擴(kuò)張毛細(xì)血管，加劇皮膚炎癥反應(yīng)和瘙癢感。

4. 高糖食品

蛋糕、奶茶等高糖食物可能促進(jìn)組胺釋放，加重過(guò)敏癥狀。

二、藥物

1. 氯雷他定

第二代抗組胺藥，適用于緩解蕁麻疹等過(guò)敏引起的皮膚癥狀。

2. 西替利嗪

長(zhǎng)效抗過(guò)敏藥物，對(duì)季節(jié)性皮炎和接觸性皮炎有效。

3. 依巴斯汀

強(qiáng)效抗組胺劑，可用于頑固性皮膚過(guò)敏癥狀控制。

過(guò)敏期間建議保持飲食清淡，多飲水促進(jìn)致敏物質(zhì)代謝，記錄飲食日記幫助識(shí)別過(guò)敏原，癥狀持續(xù)需及時(shí)皮膚科就診。

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