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腸易激綜合癥會自愈嗎

病情描述:
我前幾天一直肚子疼,后來還挺脹,在醫(yī)院檢查是腸易激綜合癥,腸易激綜合癥會自愈嗎?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸易激綜合癥多數(shù)情況下可通過自我調(diào)節(jié)改善癥狀,但完全自愈概率較低。癥狀控制主要與飲食管理、壓力調(diào)節(jié)、腸道菌群平衡、藥物輔助等因素有關(guān)。

1、飲食管理

避免辛辣刺激、高脂食物及產(chǎn)氣食物,增加膳食纖維攝入有助于緩解腹脹和便秘癥狀。部分患者對乳糖或麩質(zhì)敏感需針對性調(diào)整。

2、壓力調(diào)節(jié)

焦慮抑郁等情緒因素可能加重腸道敏感,通過正念訓(xùn)練、規(guī)律作息等心理干預(yù)可降低癥狀發(fā)作頻率。

3、菌群平衡

益生菌制劑如雙歧桿菌、乳酸菌等可能改善腸道微生態(tài)環(huán)境,減少腹瀉或便秘交替癥狀。

4、藥物輔助

解痙藥匹維溴銨、止瀉藥洛哌丁胺或滲透性瀉藥聚乙二醇等可對癥處理,需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

建議記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián),定期隨訪消化科醫(yī)生,中重度癥狀需排除器質(zhì)性疾病后制定個體化方案。

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