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膝關(guān)節(jié)常見的運動損傷有哪些

病情描述:
我喜歡運動,之前就因為運動損傷了腳踝,擔心膝關(guān)節(jié)損傷,膝關(guān)節(jié)常見的運動損傷有哪些?
共1個回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

膝關(guān)節(jié)常見的運動損傷主要有髕骨脫位、半月板損傷、前交叉韌帶撕裂、髕腱炎等,按損傷程度從輕度到嚴重排列。

1、髕骨脫位

髕骨脫位多因突然轉(zhuǎn)向或外力撞擊導致,表現(xiàn)為膝蓋劇痛和活動受限,可通過手法復位和支具固定治療。

2、半月板損傷

半月板損傷常由扭轉(zhuǎn)動作引發(fā),伴隨關(guān)節(jié)彈響和腫脹,輕度損傷可通過休息恢復,嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

3、前交叉韌帶撕裂

前交叉韌帶撕裂多見于急停變向運動,典型癥狀為膝關(guān)節(jié)不穩(wěn),需通過韌帶重建手術(shù)和康復訓練治療。

4、髕腱炎

髕腱炎因過度使用導致,表現(xiàn)為膝蓋下方疼痛,治療包括休息、冰敷和抗炎藥物,嚴重者需物理治療。

運動時注意熱身和佩戴護具,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)不穩(wěn)應及時就醫(yī)檢查,避免損傷加重。

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