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便秘的病因有哪些

病情描述:
我最近總是拉不出屎,出現(xiàn)了便秘的情況,便秘的病因有哪些?
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用等原因引起,常見于膳食纖維攝入不足、久坐不動(dòng)、腸易激綜合征或服用鈣劑等情況。

1、飲食因素

長期低纖維飲食、飲水不足會導(dǎo)致糞便干結(jié),建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,如燕麥、火龍果、西藍(lán)花,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、比沙可啶腸溶片。

2、活動(dòng)不足

久坐使腸蠕動(dòng)減慢,每日進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)可刺激腸道,老年臥床者可按摩腹部促進(jìn)排便。

3、腸道病變

可能與腸神經(jīng)異常、腸梗阻等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、排便費(fèi)力,需完善腸鏡檢查,可使用莫沙必利、魯比前列酮等促動(dòng)力藥。

4、藥物影響

鈣劑、鐵劑或阿片類止痛藥可能抑制腸蠕動(dòng),需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案或聯(lián)用緩瀉劑。

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每日飲水量保持1500毫升以上,若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨體重下降需及時(shí)消化科就診。

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