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跳繩尿失禁是怎么回事

患者：女，40歲

病情描述:
我前幾天跳繩的時候突然尿失禁了，跳繩尿失禁是怎么回事？
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

跳繩尿失禁可能由盆底肌松弛、膀胱過度活動、妊娠損傷、神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起，可通過盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、電刺激療法、手術(shù)修復(fù)等方式改善。

1、盆底肌松弛

長期缺乏鍛煉或年齡增長導(dǎo)致盆底肌群力量減弱，表現(xiàn)為跳躍時漏尿。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)肌力，每日重復(fù)進(jìn)行收縮訓(xùn)練。

2、膀胱過度活動

膀胱逼尿肌異常收縮引發(fā)尿急癥狀，可能與咖啡因攝入或精神緊張有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物控制。

3、妊娠損傷

分娩過程造成盆底神經(jīng)肌肉損傷，伴隨壓力性尿失禁。生物反饋治療聯(lián)合陰道啞鈴鍛煉有助于恢復(fù)，嚴(yán)重者需尿道中段懸吊術(shù)。

4、神經(jīng)系統(tǒng)病變

糖尿病神經(jīng)病變或多發(fā)性硬化等疾病影響膀胱控制功能，常伴有排尿困難。需針對原發(fā)病治療，必要時采用骶神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)。

避免攝入利尿飲品，跳繩前排空膀胱，肥胖者需控制體重減輕腹壓，癥狀持續(xù)應(yīng)至泌尿外科或婦科就診評估。

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