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如何降尿酸

病情描述:
我現(xiàn)在的情況感覺很不好,檢查有高尿酸的問題,擔(dān)心會不會發(fā)展到痛風(fēng),如何降尿酸?
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

降尿酸可通過調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式實現(xiàn)。高尿酸血癥通常由嘌呤攝入過多、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入,有助于減少尿酸生成。

2、增加飲水

每日保持2000毫升以上飲水量,促進尿酸排泄。可適量選擇堿性水或淡茶水,避免含糖飲料。

3、控制體重

肥胖者需通過合理運動減輕體重,每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等。

4、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物,抑制尿酸生成或促進排泄,需定期監(jiān)測肝腎功能。

避免飲酒及劇烈運動,定期復(fù)查血尿酸水平,出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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