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心情焦慮會導(dǎo)致心慌嗎

患者：女，28歲

病情描述:
成天心慌，焦慮，反映遲鈍，而且這段時間一直這樣，心情焦慮會導(dǎo)致心慌嗎？
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

心情焦慮會導(dǎo)致心慌。心慌可能由焦慮情緒、壓力過大、自主神經(jīng)紊亂、心律失常等原因引起。

1. 焦慮情緒

焦慮時交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快、心悸感，可通過深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解，無須藥物干預(yù)。

2. 壓力過大

長期壓力會刺激腎上腺素分泌，引發(fā)心前區(qū)不適感，建議通過規(guī)律運(yùn)動、心理咨詢等方式調(diào)節(jié)。

3. 自主神經(jīng)紊亂

可能與焦慮誘發(fā)的植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)，常伴有多汗、手抖等癥狀，可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

4. 心律失常

嚴(yán)重焦慮可能誘發(fā)竇性心動過速或房性早搏，通常伴隨胸悶、氣短，需心電圖確診后使用美托洛爾片、普羅帕酮片等抗心律失常藥物。

日?？杀３忠?guī)律作息，限制咖啡因攝入，若心慌持續(xù)超過1周或伴隨胸痛暈厥，需及時心內(nèi)科就診。

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