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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙如何治療

患者：女，35歲

病情描述:
半年之前我經(jīng)歷了一次重大的事故，現(xiàn)在心情非常的低落，去檢查了一下是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙如何治療？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可通過(guò)心理治療、藥物治療、社會(huì)支持、物理治療等方式治療。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙通常由重大創(chuàng)傷事件、個(gè)體心理脆弱性、神經(jīng)系統(tǒng)異常、社會(huì)支持不足等原因引起。

1、心理治療：

認(rèn)知行為療法可幫助患者重建對(duì)創(chuàng)傷事件的正確認(rèn)知，暴露療法通過(guò)漸進(jìn)式接觸創(chuàng)傷相關(guān)刺激來(lái)降低恐懼反應(yīng)，眼動(dòng)脫敏與再加工治療能有效緩解創(chuàng)傷記憶帶來(lái)的痛苦。

2、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林可調(diào)節(jié)情緒，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛能改善焦慮癥狀，非典型抗精神病藥物如喹硫平可用于嚴(yán)重癥狀。

3、社會(huì)支持：

家人朋友的情感支持有助于康復(fù)，加入互助小組可減少孤立感，工作場(chǎng)所的合理調(diào)整能幫助患者逐步恢復(fù)正常生活。

4、物理治療：

經(jīng)顱磁刺激可調(diào)節(jié)大腦異?；顒?dòng)，生物反饋訓(xùn)練幫助患者掌握放松技巧，規(guī)律運(yùn)動(dòng)如瑜伽能緩解焦慮癥狀。

保持規(guī)律作息和健康飲食有助于康復(fù)，避免酒精和咖啡因等刺激性物質(zhì)，在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地恢復(fù)正常生活節(jié)奏。

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