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什么是網癮

患者:男,18歲

病情描述:
我兒子經常上網,總是到半夜,可能是患上了網癮,什么是網癮?
共1個回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科

網癮是一種行為成癮,主要表現為對互聯(lián)網使用的過度依賴和失控,通常由心理需求、逃避現實、社交障礙、多巴胺獎勵機制等原因引起。

1、心理需求:

部分人群通過上網填補內心空虛或緩解壓力,可能與孤獨感或低自我價值感有關,建議通過心理咨詢和興趣培養(yǎng)轉移注意力。

2、逃避現實:

將網絡作為逃避現實問題的途徑,常伴隨學業(yè)或工作壓力,需建立現實問題解決能力并進行認知行為治療。

3、社交障礙:

線下社交困難者易沉迷網絡虛擬社交,可能與社交焦慮癥有關,表現為線下交流回避,可通過社交技能訓練改善。

4、神經機制:

網絡刺激觸發(fā)大腦獎賞回路異常激活,與物質成癮類似,可能出現耐受性和戒斷反應,嚴重時需藥物干預結合行為治療。

預防網癮需建立健康作息,家長應關注青少年網絡使用時長,培養(yǎng)多樣化興趣愛好,出現明顯功能損害時建議尋求專業(yè)心理幫助。

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