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經(jīng)常拉肚子吃什么食物好

患者：女，30歲

病情描述:
我腸胃可能不太好，經(jīng)常會拉肚子，經(jīng)常拉肚子吃什么食物好？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

經(jīng)常拉肚子可以適量吃白粥、蘋果泥、蒸山藥、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，幫助緩解腹瀉癥狀。

2、蘋果泥

蘋果泥含有果膠，有助于吸附腸道內(nèi)多余水分，改善腹瀉。

3、蒸山藥

蒸山藥富含淀粉，能保護(hù)胃腸黏膜，緩解腹瀉不適。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥含有豐富膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)病原體及毒素，保護(hù)腸黏膜。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉。

3、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。

4、消旋卡多曲

消旋卡多曲可抑制腸道分泌，減少腹瀉次數(shù)。

腹瀉期間應(yīng)避免食用生冷、油膩及刺激性食物，注意補(bǔ)充水分，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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