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近視吃魚(yú)肝油有用嗎

患者：女，35歲

病情描述:
我有些近視眼，醫(yī)生說(shuō)可以吃一些魚(yú)肝油，近視吃魚(yú)肝油有用嗎？
共1個(gè)回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

近視吃魚(yú)肝油可能有助于緩解視疲勞，但無(wú)法逆轉(zhuǎn)真性近視。魚(yú)肝油的主要成分維生素A和D對(duì)視力健康有輔助作用，但近視防控需結(jié)合用眼衛(wèi)生、戶外活動(dòng)、光學(xué)矯正等綜合措施。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

魚(yú)肝油含維生素A可維持視網(wǎng)膜功能，缺乏可能導(dǎo)致夜盲癥，但對(duì)軸性近視無(wú)直接治療作用。可遵醫(yī)囑配合使用維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠、七葉洋地黃雙苷滴眼液等緩解視疲勞。

2、用眼管理

持續(xù)近距離用眼是近視主因，魚(yú)肝油無(wú)法抵消用眼過(guò)度的影響。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺休息，配合使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等人工淚液。

3、戶外活動(dòng)

每日2小時(shí)戶外光照可刺激多巴胺分泌延緩近視進(jìn)展，單純補(bǔ)充魚(yú)肝油效果有限。高度近視者需定期檢查眼底，必要時(shí)使用阿托品滴眼液控制進(jìn)展。

4、光學(xué)矯正

真性近視需通過(guò)框架眼鏡、角膜塑形鏡等光學(xué)矯正，魚(yú)肝油不能替代。病理性近視可能需后鞏膜加固術(shù)，需由眼科醫(yī)生評(píng)估干預(yù)方案。

保持均衡飲食，適量攝入深海魚(yú)、胡蘿卜等富含維生素A的食物，控制甜食攝入，建立定期視力檢查習(xí)慣，青少年建議每3-6個(gè)月復(fù)查屈光度。

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