一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

干烏梅泡水喝的功效

病情描述:
平時(shí)我特別的喜歡使用干烏梅泡水喝,干烏梅泡水喝的功效有哪些?
共1個(gè)回答
董兆如 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

干烏梅泡水喝有助于生津止渴、促進(jìn)消化、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂,適合適量飲用。

1、生津止渴

干烏梅含有豐富的有機(jī)酸,能刺激唾液分泌,緩解口干舌燥,適合夏季或運(yùn)動(dòng)后飲用。

2、促進(jìn)消化

烏梅中的檸檬酸和蘋果酸可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助改善食欲不振、飯后脹滿等消化不良癥狀。

3、抗氧化

烏梅富含多酚類物質(zhì),能清除自由基,延緩細(xì)胞氧化,對(duì)預(yù)防皮膚老化和慢性炎癥有一定作用。

4、調(diào)節(jié)血脂

研究表明烏梅提取物可降低低密度脂蛋白膽固醇,適量飲用可能有助于改善血脂代謝異常。

飲用干烏梅水建議每日不超過(guò)500毫升,胃酸過(guò)多或胃潰瘍患者應(yīng)謹(jǐn)慎,飲用后出現(xiàn)不適需及時(shí)停用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>