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冬天發(fā)燒怎么物理降溫

患者：女，32歲

病情描述:
自己現(xiàn)在發(fā)燒的，不想去醫(yī)院的，現(xiàn)在還是冬天的，冬天發(fā)燒怎么物理降溫？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

冬天發(fā)燒可通過(guò)溫水擦浴、冰袋冷敷、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分等方式物理降溫。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、體溫調(diào)節(jié)中樞異常、環(huán)境因素等原因引起。

1、溫水擦浴

使用32-34℃溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量，避免使用酒精以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。

2、冰袋冷敷

將冰袋包裹毛巾后置于前額或頸部，每次冷敷不超過(guò)20分鐘，需間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，防止局部凍傷。

3、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度18-22℃，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)降低空氣病菌濃度，穿著透氣棉質(zhì)衣物幫助散熱。

4、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，維持體液平衡促進(jìn)代謝廢物排出，可適量飲用維生素C泡騰片溶液。

物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)意識(shí)模糊等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，避免自行使用退熱藥物掩蓋病情。

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