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感冒發(fā)燒洗澡好不好

患者:男,24歲

病情描述:
想治療自己的感冒發(fā)燒,效果一般般,想洗澡降溫,感冒發(fā)燒洗澡好不好?
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒發(fā)燒期間可以洗澡,但需注意水溫適宜、時間控制在10分鐘內(nèi),避免受涼加重癥狀。

1、水溫控制

使用38-40℃溫水洗澡,過冷易引發(fā)寒戰(zhàn),過熱可能加重頭暈。洗澡后迅速擦干身體,穿保暖衣物。

2、時間限制

發(fā)熱時體力消耗大,長時間洗澡可能虛脫。建議沖洗為主,5-10分鐘即可完成。

3、環(huán)境保暖

提前預熱浴室至26℃以上,關閉門窗避免對流風。洗完后可飲用溫姜水幫助驅寒。

4、禁忌情況

體溫超過38.5℃伴嚴重乏力時不宜洗澡,可用溫毛巾擦拭身體替代。

發(fā)熱期間建議選擇易消化的粥類食物,保持充足休息,若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或意識模糊需立即停止洗澡并就醫(yī)。

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