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寶寶感冒可以吃蒸雞蛋嗎

患者：男，1歲

病情描述:
我兒子感冒好幾天了，一直沒(méi)有食欲，今天他想吃蒸雞蛋，感冒可以吃蒸雞蛋嗎？
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶感冒期間可以適量吃蒸雞蛋。蒸雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和易消化營(yíng)養(yǎng)，有助于補(bǔ)充能量，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)與飲食搭配。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

蒸雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能幫助寶寶恢復(fù)體力。家長(zhǎng)需確保雞蛋完全蒸熟，避免生蛋引發(fā)胃腸不適。

2、消化吸收

感冒期間胃腸功能較弱，蒸雞蛋質(zhì)地柔軟易消化。建議家長(zhǎng)將雞蛋攪拌充分，避免添加油膩配料。

3、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

部分寶寶對(duì)雞蛋過(guò)敏，首次食用需觀察皮疹或嘔吐等癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)從小劑量開始嘗試，確認(rèn)無(wú)過(guò)敏反應(yīng)再正常食用。

4、飲食搭配

可搭配米粥或蔬菜泥增加營(yíng)養(yǎng)多樣性。避免與寒涼性食物同食，感冒期間建議少量多餐。

感冒期間保持飲食清淡，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或食欲減退應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

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