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哈密瓜的功效與作用有哪些

病情描述:
之前去新疆旅游,媽媽帶回來好幾個(gè)哈密瓜,哈密瓜的功效與作用有哪些?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
哈密瓜屬于葫蘆科植物,是新疆地區(qū)甜瓜的變種,哈密瓜具有甜瓜之王的美感,含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如糖、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、鐵、維生素A等,使哈密瓜營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,具有藥用價(jià)值,可以說是一種很好的食療產(chǎn)品。哈密瓜含有豐富的抗氧化物質(zhì)。能抵抗體內(nèi)過量的自由基,減少自由基過氧化損傷,達(dá)到延緩衰老的目的。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
哈密瓜可作為緩解夏季熱的水果之一。夏天多吃可以減少熱量。它能防止面部曬傷。哈密瓜含有苦味毒素,能刺激胃壁粘膜??捎糜?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/3j55d6kus08ofm5.html" target="_blank">食物中毒,也可作為誘發(fā)嘔吐的一種方法。哈密瓜富含抗氧化劑,如玉米黃質(zhì),可保護(hù)人體健康,有效預(yù)防癌癥。哈密瓜能促進(jìn)人類造血功能,可用作貧血飲食療法,不僅如此,它還含有大量的維生素,能滋潤皮膚,在一定程度上可以改善視力。
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