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艾滋病飲食注意事項有哪些

病情描述:
我患有艾滋病現(xiàn)在不知道吃什么東西,艾滋病飲食注意事項有哪些?
共1個回答
畢新嶺 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 皮膚科

艾滋病患者飲食需注重營養(yǎng)均衡與食品安全,推薦高蛋白食物、維生素豐富蔬果、易消化主食及適量堅果,同時避免生食、高糖高脂及酒精攝入。

1、高蛋白食物

選擇魚肉、雞胸肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于維持免疫功能和肌肉健康,烹飪需徹底加熱避免感染風(fēng)險。

2、維生素補充

多攝入西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果,以及胡蘿卜等含維生素A食物,幫助修復(fù)黏膜屏障。

3、易消化主食

以軟爛米飯、面條為主,搭配小米粥等粗糧,減少胃腸負擔(dān),避免腹瀉加重營養(yǎng)不良

4、食品安全

禁止食用生魚片、未滅菌乳制品,餐具需高溫消毒,水果去皮后食用以降低機會性感染概率。

建議少量多餐保證熱量攝入,出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或體重下降時及時就醫(yī)評估營養(yǎng)狀況,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。

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