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糖尿病與情緒有關(guān)嗎

患者:女,50歲

病情描述:
去年我有糖尿病,醫(yī)生在給我開藥的時候說平時要有好的心態(tài)。糖尿病與情緒有關(guān)嗎?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病與情緒存在明確關(guān)聯(lián),情緒波動可能通過激素分泌紊亂、飲食行為改變、治療依從性下降、慢性炎癥激活等途徑影響血糖控制。

1. 激素分泌紊亂

焦慮抑郁等負(fù)面情緒會刺激皮質(zhì)醇、腎上腺素等升糖激素釋放,導(dǎo)致胰島素抵抗加重。可通過正念訓(xùn)練、心理咨詢調(diào)節(jié)情緒穩(wěn)定性。

2. 飲食行為改變

情緒性進(jìn)食常見于壓力狀態(tài),高糖高脂飲食攝入增加直接影響血糖。建議記錄飲食日記并培養(yǎng)替代性減壓方式如散步。

3. 治療依從性下降

消極情緒易引發(fā)漏服藥物、拒絕監(jiān)測血糖等行為。使用智能提醒工具或加入患者互助小組有助于改善治療配合度。

4. 慢性炎癥激活

長期心理壓力會激活體內(nèi)炎癥因子,損傷胰島β細(xì)胞功能。臨床可檢測C反應(yīng)蛋白等指標(biāo),必要時使用抗炎藥物。

糖尿病患者應(yīng)定期進(jìn)行情緒評估,保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動,必要時尋求心理科與內(nèi)分泌科聯(lián)合診療。

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