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腹脹氣的快速排氣法

患者：女，35歲

病情描述:
自己的肚子實(shí)在是脹的受不了，跟氣球很像的，腹脹氣的快速排氣法是什么？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腹脹氣可通過(guò)按摩腹部、調(diào)整姿勢(shì)、熱敷、藥物輔助等方式快速緩解。腹脹氣通常由飲食不當(dāng)、吞入空氣、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等原因引起。

1、按摩腹部：

順時(shí)針按摩肚臍周圍促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，配合膝胸臥位幫助氣體排出，避免飯后立即按摩。

2、調(diào)整姿勢(shì)：

采取跪趴式或左側(cè)臥位減少腸道彎曲度，配合緩慢深呼吸，每次保持5分鐘。

3、熱敷：

40℃左右熱毛巾敷于腹部15分鐘，可放松腸道平滑肌，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

4、藥物輔助：

可能與胃腸動(dòng)力不足、消化酶缺乏有關(guān)，通常表現(xiàn)為噯氣、腸鳴音亢進(jìn)等癥狀。可遵醫(yī)囑使用西甲硅油、二甲硅油、乳酸菌素片等藥物。

日常減少產(chǎn)氣食物攝入，餐后散步15分鐘，長(zhǎng)期反復(fù)腹脹需排除器質(zhì)性疾病。

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