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膽固醇偏高飲食要注意什么
高膽固醇血癥的飲食注意事項，核心原則是清淡飲食，先說哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、腦、魚等。 二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。 三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。 患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。85439次播放 2021-05-31
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低密度脂蛋白正常值范圍
低密度脂蛋白是一種運載膽固醇由肝臟進入外周組織細胞的脂蛋白顆粒，可以被氧化成低密度脂蛋白。 正常人群的低密度脂蛋白膽固醇的正常值范圍是小于3.37mmol/L，對于心血管高危的人群，低密度脂蛋白膽固醇的目標值是2.59mmol/L以下。對于確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇應小于2.07mmol/L。 低密度脂蛋白偏高和飲食習慣有很大的關系，飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。另外，運動過少、肥胖、精神壓力過大，都是低密度脂蛋白升高的原因。92683次播放 2021-05-31
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為什么吃完甜的嘴巴會酸
如果發(fā)現(xiàn)吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因為以下因素造成的： 第一，因為口腔內(nèi)的細菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細菌長時間在口腔內(nèi)繁殖，會利用糖類產(chǎn)生各種各樣的有機酸，所以人就會感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘渣，會產(chǎn)生糖分，如果沒有及時清理，甜食在牙齒表面還會形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細菌，會將糖類無氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。 反流性胃炎也會造成嘴巴發(fā)酸，如果簡單漱口、刷牙緩慢，建議去醫(yī)院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫(yī)生的指導下服用治療胃病的藥物，來保護胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。 天氣干燥引起咽喉炎，出現(xiàn)了口腔的炎癥也可以導致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類的藥物。 所以建議在吃完甜食以后，喝點水或者是及時的漱口、刷牙，保持口腔衛(wèi)生，也可以使用漱口水漱口，就不會感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強飲食中的營養(yǎng)。 同時還應該注意加強體育鍛煉，增強機體的抵抗力。通過這些方式，一方面要減弱口腔內(nèi)細菌的繁殖，降低細菌繁殖造成口腔內(nèi)酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過飲食的調(diào)節(jié)，通過口腔的清潔，避免給細菌的分解提供底物。語音時長 02:1653367次收聽 2021-11-05 -
高血壓形成的原因
高血壓形成的原因，如果是原發(fā)性高血壓，找不出來明確原因，可能和遺傳有關；如果是繼發(fā)性高血壓，是原發(fā)病引起的。 如果是繼發(fā)性高血壓，有明確引起高血壓的原發(fā)病，比如腎動脈狹窄、內(nèi)分泌疾病、OSAHS，又稱為睡眠呼吸暫停、妊娠高血壓等，能找到原因的高血壓，稱為繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓原因不同，導致的結(jié)果都是血壓升高。63111次播放 2019-12-17
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高血壓形成原因
高血壓形成原因有很多。一般情況下，把高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓。所謂原發(fā)性高血壓，就是找不出來明確原因血壓高，就稱為原發(fā)性高血壓。大部分原發(fā)性高血壓和遺傳有一定關系。因為高血壓是一種生活方式病，所以在提到高血壓病因時候，提到更多是高血壓危險因素。 第二大類引起高血壓原因，就是臨床上不太常見繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓，是有明確引起高血壓原發(fā)病，比如腎動脈狹窄、內(nèi)分泌疾病、OSAHS，又稱為睡眠呼吸暫停、妊娠高血壓等，這些能找到原因的高血壓，都稱為繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓原因不同，但導致結(jié)果都是血壓升高。語音時長 01:2660707次收聽 2019-12-17 -
動脈粥樣硬化用什么藥
動脈粥樣硬化患者可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片、替米沙坦片、依折麥布片等藥物。動脈粥樣硬化是脂質(zhì)沉積、炎癥反應等因素導致的血管病變，需根據(jù)個體情況選擇降脂、抗血小板、擴血管等藥物。1、阿...
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左腮幫子疼一張嘴就疼怎么治療
左側(cè)腮幫子一張嘴就疼最常見的病因是因為腮腺炎引起的。腮腺正好位于兩側(cè)面部側(cè)面，以耳垂為中心耳前區(qū)這個部位，患者在張嘴的時候可能牽拉腮腺的包膜和周圍的神經(jīng)會產(chǎn)生一定的疼痛感。 常見的腮腺炎是有兩種，一種稱之為流行性腮腺炎，是由流行性腮腺炎病毒感染引起的一種傳染性疾病。大多數(shù)發(fā)生于兒童和青少年時期，這種疾病的癥狀危害相對比較大，具有一定的傳染性，如果治療不及時，由于病毒的感染可能引起病毒性的腦膜炎。所以在臨床上治療這類的腮腺炎，主要是通過抗病毒的治療，要積極治療、早期發(fā)現(xiàn)、積極控制癥狀，避免引起嚴重的并發(fā)癥。 第二，腮腺炎是細菌感染引起的化膿性腮腺炎，患者會出現(xiàn)局部紅腫、熱痛的癥狀擠壓腮腺，口腔內(nèi)可能有膿性的分泌物。這類的腮腺炎需要進行積極的抗感染治療，同時對于腮腺進行一定的刺激，讓腮腺的分泌保持通暢。 另外，如果是智齒或者是后牙磨牙的牙周炎也可能引起局部的腫脹疼痛癥狀，像這些情況建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行詳細的檢查，如果是智齒引起的需要拔除智齒，如果是牙周炎引起的需要做系統(tǒng)的牙周治療。還有一種情況，是顳下頜關節(jié)紊亂也可能引起面?zhèn)炔咳賲^(qū)域的疼痛，尤其是一張嘴就會疼痛，這時候要注意用熱毛巾對關節(jié)部位進行熱敷，還可以做紅外線理療來幫助緩解疼痛癥狀。 所以，不管是哪一種情況都建議患者到醫(yī)院做完善的檢查，分析引起疼痛癥狀的病因針對性地給與治療。語音時長 02:2375512次收聽 2021-11-05 -
動脈粥樣硬化有哪些后遺癥
動脈粥樣硬化可分為：冠狀動脈硬化、腦動脈硬化、腎動脈硬化、下肢動脈硬化，不會遺留后遺癥，但是可引起其它并發(fā)癥。
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左邊腮幫子疼提示什么病造成的
左側(cè)的腮幫子疼引起的病因有以下幾種： 第一，因為左側(cè)的咀嚼肌因為痙攣、負荷過重或左側(cè)的顳下頜關節(jié)紊亂引起的疼痛。如果患者平時就有咀嚼肌的痙攣、顳下頜關節(jié)的紊亂，使得關節(jié)和咀嚼肌疼痛，疼痛放散到左側(cè)的腮腺部，就會出現(xiàn)左側(cè)腮幫子疼癥狀。 第二，左側(cè)腮腺炎引起局部的疼痛。如果是病毒性腮腺炎，一般需要進行積極抗病毒治療，如果是腮腺導管結(jié)石引起的阻塞性的腮腺炎需要進行抗炎治療，需要通過手術方法取出結(jié)石或切除腮腺。 第三，頜面部間隙感染也可能引起左側(cè)腮幫子的疼痛，比如后磨牙根尖部炎癥、冠周的炎癥，出現(xiàn)了膿腫沒有得到及時地治療，這種炎癥可以擴散到頜面部的組織間隙，像咬肌間隙、頰間隙，患者會出現(xiàn)腮幫子明顯的腫脹、疼痛。 第四，左側(cè)頜面部的腫瘤炎癥也可以引起腮幫子疼痛，比如智齒冠周炎急性發(fā)作，會引起腮幫子疼痛，因為智齒部分萌出，智齒的牙冠有部分的牙齦覆蓋在齦瓣和牙冠之間，有食物殘渣和細菌的滋生，在身體抵抗力下降的時候，會出現(xiàn)智齒冠周炎急性發(fā)作的癥狀，這個時候典型的癥狀之一就是左側(cè)面部的疼痛。 如果智齒冠周炎的情況發(fā)展迅速，就引起頜面部的間隙感染，也會導致左側(cè)面部腮部的腫脹、疼痛。所以，建議患者到醫(yī)院做詳細的檢查，明確腫脹、疼痛的具體病因以后，進行針對性治療。語音時長 02:0966957次收聽 2021-11-05 -
低密度脂蛋白膽固醇高是怎么回事
膽固醇的存在形式包括高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇。 低密度脂蛋白升高的原因主要分為非病理性因素和病理性因素兩類，非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過多的脂肪、吸煙、過量的飲酒。病理性因素常見于一些疾病，像肝功能異常，包括脂肪肝、慢性肝炎。動脈粥樣硬化、高血壓、心血管疾病等，是低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。 低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進入人體動脈壁細胞，低密度脂蛋白高于正常值時，過量的膽固醇在血管壁堆積形成動脈粥樣硬化，甚至導致冠心病的發(fā)生。71923次播放 2021-05-31
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如何治療動脈粥樣硬化
動脈粥樣硬化可通過生活方式干預、藥物治療、手術治療等方式治療。動脈粥樣硬化通常與高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙、遺傳等因素有關，主要表現(xiàn)為胸悶、胸痛、頭暈等癥狀。1、生活方式干預調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的...
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高血壓的并發(fā)癥有哪些
高血壓并發(fā)癥，會引起靶器官損害。 高血壓是一種生活方式病，是目前流行最廣的一種內(nèi)科疾病。長期血壓升高會導致靶器官損害，最常見是腦損害，比如腦卒中，還可以導致高血壓性心臟損害、腎臟損害、外周血管損害，還可能會出現(xiàn)高血壓眼底動脈損傷。 所有靶器官損害，都會導致高血壓出現(xiàn)各種并發(fā)癥，比如引起心臟損害后，會導致心衰、心律失常，還可以引起高血壓腦病、高血壓腎病等，并發(fā)癥和高血壓控制不良、高血壓發(fā)展有關。66862次播放 2019-12-17
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猝死能治好嗎
猝死發(fā)生后能否被治好，主要與搶救是否及時、搶救方式有關。一般猝死后4分鐘內(nèi)搶救成功概率最高，5分鐘以上即便搶救成功，也易發(fā)生腦死亡。
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低密度脂蛋白膽固醇高是什么原因
很多因素都可能會引起低密度脂蛋白的升高，主要分為非病理性因素和病理性因素兩類。非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過多的脂肪，像油炸食品、蛋黃、動物內(nèi)臟等食物含的膽固醇含量非常高，過量的攝入可能會導致低密度脂蛋白膽固醇的升高。另外吸煙、過量的飲酒，也會引起低密度脂蛋白膽固醇的升高。低密度脂蛋白膽固醇升高往往見于超重和肥胖的人群，這些人群往往是內(nèi)臟脂肪含量比較高，監(jiān)測指標的低密度脂蛋白膽固醇升高就會非常明顯。 病理性的因素常見于一些疾病，像肝功能異常的患者，包括像脂肪肝。另外，慢性肝炎的患者，由于肝臟功能受損也會影響低密度脂蛋白膽固醇。第二、動脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病等，是看到低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進入人體動脈壁細胞，低密度脂蛋白高于正常值時，過量的膽固醇在血管壁堆積，形成動脈粥樣硬化，甚至導致冠心病的發(fā)生。 另外，不同的人群對低密度脂蛋白的要求是不一樣的，所以不能用統(tǒng)一的標準去確定低密度脂蛋白膽固醇的水平。對于正常人來講，低密度脂蛋白膽固醇小于3.37mmol/L正常的。但是對于糖尿病患者，已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇水平往往限定的比較低，一般像2.59mmol/L以下，甚至2.07mmol/L以下。語音時長 03:1287070次收聽 2021-07-09 -
多發(fā)性大動脈炎超聲表現(xiàn)
如果說多發(fā)性大動脈炎做的是二維超聲，會發(fā)現(xiàn)受累節(jié)段的動脈管壁正常結(jié)構(gòu)消失，病變段和正常段有著清楚的分界線。如果是彩色多普勒超聲，會發(fā)現(xiàn)病變部位有蟲蝕樣充盈缺損，局限病變彩色血流亮度高，彌漫性病變多普勒頻譜呈低速單相。頻譜多普勒超聲的表現(xiàn)主要就是狹窄后段會出現(xiàn)湍流樣改變。
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尿頻繁是什么原因
尿頻繁可能與飲水過多、膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因有關。尿頻繁通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)明顯增多，可能伴隨尿急、尿痛等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。1.飲水過多短時間內(nèi)大量飲水會導...0次瀏覽 2025-12-24
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口腔掉白色的皮怎么回事
口腔掉白色的皮可能與口腔黏膜損傷、維生素缺乏、口腔扁平苔蘚、鵝口瘡、干燥綜合征等原因有關，可通過局部護理、藥物干預等方式改善?？谇火つっ撀渫ǔ１憩F(xiàn)為白色片狀或絮狀物，可能伴隨疼痛或灼熱感。1、口腔黏膜損傷進食過熱、過硬食...0次瀏覽 2025-12-24
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腮腺炎的飲食有哪些禁忌
腮腺炎患者應避免辛辣刺激、堅硬粗糙、高糖及酸性食物，同時禁止飲酒。腮腺炎主要由病毒感染引起，表現(xiàn)為腮腺腫痛、發(fā)熱等癥狀，飲食調(diào)整有助于緩解不適并促進恢復。1、辛辣刺激食物辣椒、花椒、生姜等辛辣食物可能刺激唾液分泌，加重腮...0次瀏覽 2025-12-24
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膝蓋咔咔響一招恢復好吃什么藥
膝蓋咔咔響可通過關節(jié)保護訓練、物理治療等方式改善，通常由生理性彈響、骨關節(jié)炎等原因引起。藥物治療需在醫(yī)生指導下使用氨基葡萄糖、雙醋瑞因等軟骨保護劑。1、關節(jié)保護訓練：膝關節(jié)彈響常見于髕骨軌跡異常或肌肉失衡。股四頭肌強化訓...0次瀏覽 2025-12-24
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改臉型手術適合哪些人
改臉型手術適合面部骨骼發(fā)育異常、輪廓比例失調(diào)或存在明顯不對稱的人群。常見適應證包括下頜角肥大、顴骨過高、下巴后縮等先天或后天因素導致的面部形態(tài)問題，需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估骨性結(jié)構(gòu)、軟組織條件及整體協(xié)調(diào)性后決定。改臉型手術主要針...0次瀏覽 2025-12-24
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孩子發(fā)脾氣亂打人是精神病嗎
孩子發(fā)脾氣亂打人通常不屬于精神病，可能由情緒管理能力不足、家庭教養(yǎng)方式不當、環(huán)境壓力刺激、感覺統(tǒng)合失調(diào)、潛在心理障礙等因素引起。1、情緒管理不足：學齡前兒童大腦前額葉發(fā)育不完善，難以有效控制沖動行為?？赏ㄟ^情緒認知訓練改...0次瀏覽 2025-12-24
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妊娠紋可以去除嗎
妊娠紋可通過多種方式改善，但完全去除較困難。改善方法主要有激光治療、微針射頻、外用藥物、保濕護理、飲食調(diào)節(jié)。1、激光治療：點陣激光或脈沖染料激光能刺激膠原重塑，適用于紫紅色早期妊娠紋。治療需分3-5次進行，每次間隔1個月...0次瀏覽 2025-12-24
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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一般多久能測出來懷孕
一般同房后7-10天能測出來懷孕，具體時間與檢測方式有關。血液檢查是最早能檢測懷孕的方式，同房后7天左右即可通過檢測血液中人絨毛膜促性腺激素水平判斷是否懷孕。人絨毛膜促性腺激素在受精卵著床后開始分泌，血液檢查靈敏度較高，...0次瀏覽 2025-12-24
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女人瘦腰腹的最快方法
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3個月寶寶掉頭發(fā)怎么回事
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雙眼皮手術后一般需要7-30天才能化妝，具體時間與手術方式、個人恢復情況有關。埋線雙眼皮創(chuàng)傷較小，通常術后7-10天可化淡妝，但需避開眼線、睫毛膏等刺激性產(chǎn)品。全切雙眼皮因切口較大，建議術后15-20天再化妝，早期應避免...0次瀏覽 2025-12-24
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陰莖癌是怎么發(fā)生的
陰莖癌的發(fā)生主要與人類乳頭瘤病毒感染、包皮過長、不良衛(wèi)生習慣、吸煙以及免疫抑制等因素有關。陰莖癌通常表現(xiàn)為陰莖頭部或包皮出現(xiàn)無痛性腫塊、潰瘍或異常分泌物，可能伴隨腹股溝淋巴結(jié)腫大。1、HPV感染高危型人類乳頭瘤病毒16型...0次瀏覽 2025-12-24
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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總是發(fā)脾氣和不開心可能是抑郁癥的表現(xiàn)之一，但并非絕對。抑郁癥的核心癥狀包括持續(xù)情緒低落、興趣減退、精力下降，可能伴隨易怒、睡眠障礙、食欲改變、注意力下降、自責或自殺念頭。情緒波動的原因主要有壓力積累、甲狀腺功能異常、人格...0次瀏覽 2025-12-24
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大姨媽是血塊好還是血水好
月經(jīng)中出現(xiàn)血塊或血水均屬于正?，F(xiàn)象，具體與經(jīng)期凝血功能、出血速度等因素有關。血塊多見于出血量較大或久坐不動時，血水則常見于出血速度較慢或經(jīng)期后期。血塊形成與經(jīng)血中纖維蛋白溶解活性降低有關。當子宮內(nèi)膜脫落較快且出血量多時，...0次瀏覽 2025-12-24
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引發(fā)甲亢突眼的具體原因是什么
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鼻病毒感染會產(chǎn)生抗體嗎
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跑步可以瘦小腿嗎
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真菌性尿路感染怎么辦
真菌性尿路感染可通過保持會陰清潔、增加水分攝入、使用抗真菌藥物、調(diào)整生活習慣、定期復查等方式治療。真菌性尿路感染通常由免疫力低下、長期使用抗生素、糖尿病控制不佳、留置導尿管、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、保持會陰清潔每...0次瀏覽 2025-12-24
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柴胡功效與作用的功能與主治
柴胡具有解表退熱、疏肝解郁、升舉陽氣的功效，主治感冒發(fā)熱、寒熱往來、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、脫肛等病癥。1、解表退熱柴胡性微寒，歸肝、膽經(jīng)，其揮發(fā)油及皂苷成分能通過調(diào)節(jié)體溫中樞發(fā)揮退熱作用。適用于外感風寒或風熱引起的發(fā)熱無汗、頭痛身痛等癥狀，常與黃芩配伍1303次瀏覽
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艾灸曲池的功效和作用和壞處
艾灸曲池具有溫經(jīng)散寒、活血通絡、調(diào)節(jié)免疫等功效，可能緩解關節(jié)疼痛和胃腸功能紊亂，但操作不當可能導致燙傷或加重陰虛火旺癥狀。曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屬手陽明大腸經(jīng)，是臨床常用保健穴位。1、溫經(jīng)散寒艾灸曲池通過艾絨燃燒產(chǎn)生的溫熱刺激，能促進局部氣血運行，改善寒濕凝1258次瀏覽
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白菊花和山楂干泡水喝的功效
白菊花和山楂干泡水喝具有清熱解毒、消食化積、輔助降脂降壓等功效。白菊花與山楂干搭配使用可發(fā)揮協(xié)同作用，主要有清肝明目、促進消化、調(diào)節(jié)血脂、改善微循環(huán)、抗氧化等作用。一、清肝明目白菊花含有黃酮類化合物和揮發(fā)油，能緩解肝火上炎引起的目赤腫痛、視物模糊。對于長期用眼1450次瀏覽
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便秘果泡水喝對身體有害嗎
便秘果泡水喝一般對身體無害，但長期過量飲用可能引起胃腸不適。便秘果通常指番瀉葉或類似具有通便作用的水果，其有效成分可能刺激腸道蠕動。便秘果含有蒽醌類物質(zhì)，短期適量使用可幫助緩解功能性便秘。泡水飲用時建議控制濃度和頻次，每日不超過1-2杯為宜。搭配溫水飲用能減少1477次瀏覽
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月經(jīng)來了喝紅糖姜茶有什么功效
月經(jīng)期間喝紅糖姜茶有助于緩解痛經(jīng)、改善血液循環(huán)、補充能量。紅糖姜茶主要由紅糖和生姜制成，具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用，適合體質(zhì)偏寒或經(jīng)期不適的女性飲用。1、緩解痛經(jīng)紅糖姜茶中的生姜含有姜辣素，能夠促進血液循環(huán)，減輕子宮平滑肌痙攣，從而緩解痛經(jīng)癥狀。紅糖則提供熱1595次瀏覽
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