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燕窩的功效與作用

患者:女,27歲

病情描述:
我懷孕已經(jīng)有三個月了,今天老公給我買了一些燕窩讓我吃,燕窩的功效與作用?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

燕窩具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、美容養(yǎng)顏、增強免疫力等功效,主要作用包括緩解干咳、改善皮膚狀態(tài)、促進術(shù)后恢復(fù)、調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)。

1、滋陰潤肺

燕窩中唾液酸和表皮生長因子有助于修復(fù)呼吸道黏膜,適合長期吸煙或慢性咳嗽人群,可搭配川貝燉煮增強效果。

2、養(yǎng)胃生津

燕窩黏蛋白能形成胃腸保護膜,緩解胃酸過多引起的灼痛感,對胃陰不足型胃炎患者尤為適宜。

3、美容養(yǎng)顏

燕窩所含的膠原蛋白肽和氨基酸能促進皮膚細胞再生,減少紫外線導(dǎo)致的色素沉著,需連續(xù)食用較長時間見效。

4、增強免疫

燕窩中的多種活性糖蛋白可刺激免疫細胞增殖,幫助放化療患者提升白細胞數(shù)量,建議每周食用三次。

食用燕窩需注意選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品,感冒發(fā)熱期間暫停食用,糖尿病患者應(yīng)控制攝入量,建議隔水燉煮保留營養(yǎng)。

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