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補(bǔ)氣血的食物有哪些

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)我的臉色特別的不好看,而且出現(xiàn)了氣血虧損的情況,體質(zhì)有些乏力,補(bǔ)氣血的食物有哪些?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
補(bǔ)氣血食物一般主要是吃一些桂皮的藥物,可以多吃些黑芝麻,多吃一些雞肉,或者是多吃一些補(bǔ)血的食物,出現(xiàn)了氣血的虧損有可能會(huì)引發(fā)出現(xiàn)臉色慘白的情況發(fā)生,也有可能會(huì)引發(fā)出現(xiàn)身體乏力,在生活中一定要注意合理的休息,盡量避免發(fā)生出現(xiàn)病情的加重。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
補(bǔ)氣血一般可以多吃一些雞肉,多吃一些養(yǎng)顏的時(shí)候,多吃一些黑芝麻,出現(xiàn)了氣血的虧損,有可能會(huì)引起出現(xiàn)身體免疫的疾病,導(dǎo)致身體乏力,或者是導(dǎo)致出現(xiàn)免疫力低下的情況,在生活中一定要注意合理的休息,盡量保持一個(gè)良好的生活作息。
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