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打鼾的非手術治療

病情描述:
我父親一直有打鼾的習慣，治療打鼾的非手術方法有哪些？
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

打鼾的非手術治療方法主要有調(diào)整睡姿、減重、口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣。

1、調(diào)整睡姿

仰臥時舌根后墜易阻塞氣道，建議側(cè)臥睡眠，可使用防翻身枕輔助。

2、減重

頸部脂肪堆積會壓迫氣道，BMI超過24者需通過飲食控制和有氧運動減輕體重。

3、口腔矯治器

下頜前移矯治器可擴大咽腔空間，適用于輕中度阻塞性睡眠呼吸暫?；颊?。

4、持續(xù)正壓通氣

CPAP設備通過空氣壓力維持氣道開放，是中重度患者的首選治療方案。

避免睡前飲酒和使用鎮(zhèn)靜藥物，定期清潔鼻腔保持呼吸道通暢，癥狀持續(xù)需進行多導睡眠監(jiān)測評估。

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