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胃炎可以喝酸奶嗎

患者：男，33歲

病情描述:
我長(zhǎng)期患有胃炎，喜歡喝酸奶，胃炎可以喝酸奶嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃炎患者一般可以喝酸奶，但需選擇無(wú)糖或低糖產(chǎn)品并控制攝入量。

酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)胃腸菌群平衡，對(duì)輕度胃炎可能有一定緩解作用。其中的乳酸菌能抑制有害菌繁殖，乳蛋白經(jīng)過(guò)發(fā)酵更易消化吸收。常溫放置至接近室溫的酸奶可減少對(duì)胃黏膜的刺激，建議在餐后1小時(shí)少量飲用，每次不超過(guò)100毫升。避免空腹飲用或選擇冰鎮(zhèn)酸奶，防止胃酸分泌過(guò)多加重癥狀。

若處于急性胃炎發(fā)作期或伴有胃酸分泌異常，飲用酸奶可能誘發(fā)反酸、燒心等不適。胃潰瘍活動(dòng)期患者應(yīng)暫停食用，發(fā)酵產(chǎn)生的有機(jī)酸可能刺激潰瘍面。部分人群對(duì)乳糖不耐受或?qū)λ崮烫砑觿┟舾?，飲用后可能出現(xiàn)腹脹腹瀉。

日?？蛇x擇無(wú)添加的原味酸奶，配合溫和飲食少食多餐。若出現(xiàn)胃腸不適加重應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)檢查。

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