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胃難受不想吃飯怎么辦

病情描述:
我平時總是胃不舒服、胃脹,胃難受不想吃飯怎么辦?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃難受不想吃飯可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、情緒緊張、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,少量多餐,避免辛辣刺激或油膩食物。適當(dāng)飲用溫開水或姜茶幫助緩解胃部不適。

2、緩解壓力

情緒焦慮可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,可通過深呼吸、散步等方式放松身心,保證充足睡眠有助于改善食欲。

3、藥物治療

胃炎或胃潰瘍可能與幽門螺桿菌感染、胃酸過多等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹痛、反酸等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。

4、就醫(yī)檢查

若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn),需及時進(jìn)行胃鏡檢查排除消化道出血、腫瘤等嚴(yán)重疾病。

日常注意規(guī)律作息,避免空腹飲酒或暴飲暴食,胃部持續(xù)不適建議完善碳13呼氣試驗等檢測。

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