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怎么預防牙齒著色

病情描述:
我現(xiàn)在牙齒已經(jīng)有一點發(fā)黃了,現(xiàn)在該怎么預防牙齒著色?
共1個回答
劉京津 副主任醫(yī)師
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

預防牙齒著色可通過日常清潔、飲食調(diào)整、習慣改變、定期檢查等方式實現(xiàn)。牙齒著色主要與色素沉積、牙釉質(zhì)損傷、藥物影響、疾病因素等有關(guān)。

1、日常清潔

堅持早晚刷牙并使用含氟牙膏,配合牙線清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。每年進行一次專業(yè)洗牙,清除頑固牙結(jié)石和色素。

2、飲食調(diào)整

減少咖啡、濃茶、紅酒等深色飲品攝入,食用后及時漱口。多攝入蘋果、芹菜等高纖維蔬果,通過摩擦作用輔助清潔牙面。

3、習慣改變

戒煙避免尼古丁沉積,糾正用牙開瓶蓋等不良習慣。運動時佩戴護齒套,預防外傷導致的牙釉質(zhì)缺損。

4、定期檢查

及時治療齲齒和牙周病,避免病變導致的繼發(fā)著色。正畸患者需加強托槽周圍清潔,防止脫礦性白斑。

建議每半年進行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性著色時需盡早就醫(yī)干預。

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