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怎么預(yù)防牙齒著色

病情描述:
我現(xiàn)在牙齒已經(jīng)有一點(diǎn)發(fā)黃了，現(xiàn)在該怎么預(yù)防牙齒著色？
共1個(gè)回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

預(yù)防牙齒著色可通過(guò)日常清潔、飲食調(diào)整、習(xí)慣改變、定期檢查等方式實(shí)現(xiàn)。牙齒著色主要與色素沉積、牙釉質(zhì)損傷、藥物影響、疾病因素等有關(guān)。

1、日常清潔

堅(jiān)持早晚刷牙并使用含氟牙膏，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。每年進(jìn)行一次專業(yè)洗牙，清除頑固牙結(jié)石和色素。

2、飲食調(diào)整

減少咖啡、濃茶、紅酒等深色飲品攝入，食用后及時(shí)漱口。多攝入蘋(píng)果、芹菜等高纖維蔬果，通過(guò)摩擦作用輔助清潔牙面。

3、習(xí)慣改變

戒煙避免尼古丁沉積，糾正用牙開(kāi)瓶蓋等不良習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)齒套，預(yù)防外傷導(dǎo)致的牙釉質(zhì)缺損。

4、定期檢查

及時(shí)治療齲齒和牙周病，避免病變導(dǎo)致的繼發(fā)著色。正畸患者需加強(qiáng)托槽周圍清潔，防止脫礦性白斑。

建議每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性著色時(shí)需盡早就醫(yī)干預(yù)。

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