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懷孕初期頭暈惡心沒力氣怎么辦

病情描述:
我才懷孕兩個(gè)月，現(xiàn)在渾身沒力氣，還會頭暈惡心，懷孕初期頭暈惡心沒力氣怎么辦？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕初期頭暈惡心沒力氣可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適度休息、藥物緩解等方式改善，通常由激素變化、低血糖、貧血、妊娠劇吐等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、全麥面包，避免空腹。孕早期激素波動可能引發(fā)胃腸功能紊亂，伴隨反酸癥狀。

2、補(bǔ)充水分

分次飲用淡鹽水或檸檬水，每日攝入1500-2000毫升。脫水會加重頭暈乏力，可能與妊娠劇吐導(dǎo)致的電解質(zhì)失衡有關(guān)。

3、適度休息

保證每天8-10小時(shí)睡眠，避免突然起身。體位性低血壓是常見誘因，通常伴隨眼前發(fā)黑等短暫性腦缺血表現(xiàn)。

4、藥物緩解

嚴(yán)重嘔吐可遵醫(yī)囑使用維生素B6、多潘立酮或昂丹司瓊。妊娠劇吐可能與HCG水平過高有關(guān)，需警惕酮癥酸中毒風(fēng)險(xiǎn)。

建議孕婦穿著寬松衣物，避免長時(shí)間站立，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、尿量減少或意識模糊應(yīng)立即就醫(yī)。

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