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鴿子的營養(yǎng)價值及功效

病情描述:
我這段時間氣血不是特別的好,經(jīng)常會發(fā)生氣血不足的情況想吃鴿子來補一下,鴿子的營養(yǎng)價值及功效?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鴿子有活血化瘀的功效,身體內(nèi)有淤血排不出來的時候可以多吃一些鴿子湯,女性月經(jīng)不通或者月經(jīng)量少宮寒的時候也可以多吃,能夠緩解痛經(jīng),鴿子肉還能夠起到預(yù)防預(yù)防動脈硬化的效果,能夠降血壓降血脂防止血管硬化,因為鴿子肉的脂肪含量不是特別的高,但是營養(yǎng)比較高。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鴿子有提高記憶力、延緩衰老、補充身體微量元素、提高免疫力的功效,鴿子屬于高蛋白低脂肪的食物補充身體營養(yǎng)效果特別好,能夠增加身體對疾病的抵抗能力,對皮膚也特別好而且還能夠治療脫發(fā),老人特別適合多吃鴿子能夠延緩衰老,鴿子里面含有豐富的抗氧化成分。
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