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輸尿管結(jié)石飲食注意

患者：男，41歲

病情描述:
平時(shí)我的身體一直挺好，但是這兩天我的尿道口出現(xiàn)了疼痛，去醫(yī)院做了些檢查，說(shuō)是輸尿管結(jié)石，輸尿管結(jié)石飲食注意？
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

輸尿管結(jié)石患者飲食需注意限制高草酸食物、控制鈉鹽攝入、增加水分補(bǔ)充、避免過(guò)量動(dòng)物蛋白。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于減少結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。

1、限制高草酸食物

菠菜、堅(jiān)果、巧克力等食物草酸含量較高，過(guò)量攝入可能增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。建議焯水處理蔬菜，每日?qǐng)?jiān)果攝入不超過(guò)15克。

2、控制鈉鹽攝入

每日食鹽量應(yīng)控制在5克以?xún)?nèi)，避免腌制食品和加工食品。高鈉飲食會(huì)增加尿鈣排泄，促進(jìn)結(jié)石形成。

3、增加水分補(bǔ)充

每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升，保持尿液呈淡黃色?？蛇m量飲用檸檬水，其含有的枸櫞酸能抑制結(jié)石形成。

4、避免過(guò)量動(dòng)物蛋白

每日畜禽肉類(lèi)攝入不宜超過(guò)150克，減少動(dòng)物內(nèi)臟食用。高蛋白飲食會(huì)增加尿液中尿酸和鈣的濃度。

建議定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食方案，適當(dāng)增加低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出。

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