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孕婦空腹血糖5.3mmol/L正常嗎

病情描述:
我懷二胎的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食量增多，還伴有渾身乏力，就到醫(yī)院做了一下空腹的血糖，醫(yī)生說(shuō)是5.3，孕婦空腹血糖5.3mmol/L正常嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦空腹血糖5.3mmol/L屬于妊娠期血糖偏高，需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。正常妊娠空腹血糖應(yīng)低于5.1mmol/L，異常情況可能由飲食不當(dāng)、胰島素抵抗、胰腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、飲食不當(dāng)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖升高。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低升糖指數(shù)食物，分餐制進(jìn)食，避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

2、胰島素抵抗

妊娠期激素變化會(huì)加重胰島素抵抗?？赏ㄟ^(guò)適度有氧運(yùn)動(dòng)改善胰島素敏感性，如散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

3、胰腺功能異常

潛在胰腺β細(xì)胞功能受損可能影響血糖調(diào)節(jié)。需監(jiān)測(cè)餐后血糖，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素類似物或二甲雙胍控制血糖。

4、遺傳因素

有糖尿病家族史的孕婦更易出現(xiàn)血糖異常。建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)明確診斷，并加強(qiáng)孕期血糖監(jiān)測(cè)頻率。

孕婦應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，保持適度運(yùn)動(dòng)，選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等食物，嚴(yán)格控制單糖攝入，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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