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皮膚怎么變白

患者:女,26歲

病情描述:
從小我的皮膚就比較黑,非常沒(méi)有自信,皮膚怎么變白?
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚變白可通過(guò)防曬護(hù)理、飲食調(diào)理、醫(yī)學(xué)美容、藥物干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn),膚色主要受黑色素代謝、角質(zhì)層狀態(tài)、血液循環(huán)等因素影響。

1、防曬護(hù)理

紫外線刺激會(huì)加速黑色素生成,日常需使用廣譜防曬霜,配合物理遮擋如遮陽(yáng)帽,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光照射。

2、飲食調(diào)理

維生素C和維生素E能抑制酪氨酸酶活性,建議多攝入獼猴桃、番茄等富含抗氧化劑的食物,減少油炸食品攝入。

3、醫(yī)學(xué)美容

光子嫩膚可通過(guò)選擇性光熱作用分解黑色素,化學(xué)換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行療程治療。

4、藥物干預(yù)

氫醌乳膏可阻斷黑色素合成通路,氨甲環(huán)酸能抑制黑色素細(xì)胞活性,維生素A酸可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善微循環(huán),避免使用含汞等違禁成分的美白產(chǎn)品,敏感肌膚需先進(jìn)行局部測(cè)試。

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