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甲狀腺結(jié)節(jié)飲食宜忌有哪些

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)我的脖子有些粗大,吃東西的時(shí)候有些吃不下,醫(yī)生說(shuō)是出現(xiàn)了甲狀腺結(jié)節(jié),甲狀腺結(jié)節(jié)飲食宜忌有哪些?
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陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食宜忌主要包括控制碘攝入、增加抗氧化物、避免致甲狀腺腫物質(zhì)、限制刺激性食物,可適量食用海帶、獼猴桃、西藍(lán)花、雞蛋等食物,也可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、夏枯草膠囊、小金丸等藥物。

1、控制碘攝入

碘過(guò)量或缺乏均可能影響甲狀腺功能,沿海地區(qū)需減少海產(chǎn)品攝入,內(nèi)陸缺碘地區(qū)可選用加碘鹽,合并甲亢時(shí)需嚴(yán)格低碘飲食。

2、增加抗氧化物

富含維生素C和維生素E的食物有助于減輕甲狀腺氧化應(yīng)激,推薦食用獼猴桃、堅(jiān)果、深色蔬菜等,每日保證300克以上新鮮蔬果。

3、避免致甲狀腺腫物質(zhì)

卷心菜、木薯等含硫苷類(lèi)物質(zhì)可能干擾甲狀腺激素合成,烹飪時(shí)充分加熱可破壞部分有害成分,但不宜大量食用。

4、限制刺激性食物

辛辣食物和酒精可能刺激結(jié)節(jié)增長(zhǎng),合并甲亢時(shí)需避免濃茶咖啡,每日飲水量建議保持在1500毫升以上。

建議每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺超聲,合并甲狀腺功能異常時(shí)需同步檢測(cè)激素水平,避免自行服用含碘保健品。

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