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懷孕后體重反而減輕怎么辦

患者：女，27歲

病情描述:
我懷孕后一直孕吐，食欲也不好，懷孕后體重反而減輕怎么辦？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后體重減輕可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)制劑、排查妊娠并發(fā)癥、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)，通常與早孕反應(yīng)、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、妊娠劇吐、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、小米粥，避免油膩氣味刺激。每日增加1-2次加餐，優(yōu)先補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)制劑

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6、甲氧氯普胺、口服補(bǔ)液鹽等緩解孕吐癥狀。嚴(yán)重脫水時(shí)需靜脈補(bǔ)充葡萄糖和電解質(zhì)。

3、排查妊娠并發(fā)癥

妊娠劇吐可能導(dǎo)致酮癥酸中毒，表現(xiàn)為持續(xù)嘔吐和尿酮體陽性。甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)引起代謝亢進(jìn)，需通過甲狀腺功能檢查確診。

4、心理疏導(dǎo)

焦慮情緒會(huì)加重消化系統(tǒng)癥狀，可通過正念呼吸訓(xùn)練緩解壓力。建議記錄每日飲食和體重變化，與產(chǎn)科醫(yī)生保持定期溝通。

孕早期體重波動(dòng)屬常見現(xiàn)象，若連續(xù)兩周體重下降超過孕前5%或出現(xiàn)頭暈乏力，需及時(shí)產(chǎn)科就診評(píng)估胎兒發(fā)育情況。

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