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高血脂飲食要注意什么

病情描述:
我做天在醫(yī)院檢查了個身體,檢查出來有高血脂,高血脂病人在飲食方面需要注意什么?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高脂血癥病人的飲食可以采用以下方法:第一、合理搭配,不僅要每天吃美食,還要多吃谷物,這樣才能達(dá)到營養(yǎng)均衡,不要吃油膩和高脂肪的食物,盡量多吃新鮮蔬菜和水果。其次、可以每天多喝降血脂茶,如菊花茶、金銀花茶等。第三、可以吃更多的降脂食物,如大豆、黃瓜和堅(jiān)果。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
隨著生活條件的改善,高血壓、高血脂和高血糖病人的數(shù)量逐漸增加。眾所周知,高脂血癥是一個飲食問題,可導(dǎo)致動脈粥樣硬化等病癥,因此高脂血癥病人需要嚴(yán)格控制飲食,低鹽、低脂、低能量飲食,并限制總熱量攝入。主食應(yīng)保持人體必要的生理活動。碳水化合物和復(fù)合碳水化合物是主要成分。
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